イオンウォーターで太るの？ 一見健康そうな飲み物だけど太るのなら飲みたくない！スポーツの後とかに飲みたいがいちど味にハマってしまうとリピートしたくなるし！またはいまハマっているけど太るのなら飲むのやめたい！
イオンウォーターでも飲みすぎれば太るリスクはあります。なにせポカリスエットほどではないですが甘さがありますからね。
目次
イオンウォーターで太るの？
ポカリスエットブランドのイオンウォーターが太るのか心配な方がけっこう世の中にはいるようです。
イオンウォーター カロリー
ポカリスエット ２５カロリー
イオンウォーター １１カロリー
（ともに１００ミリリットル）
比較するとポカリスエットの半分以下ですね。
難消化性デキストリンが入っているわけではないので、飲んだからといいて脂肪が吸収される効果があるわけでもなく…
カロリーでみるとポカリスエットよりはイオンウォーターのほうがマシというくらいです。
もともとポカリスエットがかなり糖質が多いといますし、角砂糖10
個分とか…
イオンウォーターといえども毎日飲むのはどうでしょうか？あまりオススメしませんが…
イオンウォーターは甘さ控えめですが、毎日数本とかのペースだと飲み続ければ太ることもあるのでは…
甘さ控えめといっても
果糖ぶどう糖液糖、果汁、砂糖、甘味料(ステビア)
これだけ甘さ成分が詰まっているとう～～んちょっと、頻繁に飲むのはちょっと怖いですね。
結局、ポカリだろうがイオンウォーターだろうが、水分補給だけでは物足りなくてプラス甘さに飢えているひと、味がくせになっている人にはそう簡単にやめられないでしょうね。
ダイエット中なら、イオンウォーターでもやめたほう無難です。
水分補給と腹持ちと「脂肪を吸収する」効果のコチラのほうがいいですよ！
イオンウォーターの効果 口コミでは風邪、ウイルスのとき
死んでました…
昨日の夜中に吐き気で起きてそこから全て出し尽くした感じ(＠_＠;)
子ども達の胃腸炎をモロにいただきました…
めっちゃ楽しみにしてたお出かけに行けなくてものすごい悲しかった
｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
イオンウォーターでひたすらしのいで…やっと熱も下がって来た( ；꒳； ) pic.twitter.com/eph203tdjH
— きょう🐧チーム💘魔ネージｭ (@kyonoyubune_ss) December 15, 2019
せこいあさん(@sequoia9617)から頂き物
イオンウォーター大好きだから助かる！！ pic.twitter.com/1nJrGzDmL5
— Reri💉🍕@ばーちゃる保健室!! (@rericoan) April 6, 2020
★いまいち調子良くないなと思ったらイオンウォーター飲むとだいたい調子良い
★二日酔いの時は水ではなく、イオンウォーターを飲む事で僕はサウナ界に貢献します。
★喉が乾いている時のイオンウォーター鬼美味い勝ち
★ちなみに病気熱の時はポカリ 熱中症対策の時はイオンウォーター
★食欲ないからゼリー飲料めちゃくちゃ美味しい、元気な時は飲もうと思わないけど。イオンウォーターもおいしい。自宅療養につとめます。
★ノーマルポカリは甘すぎるからイオンウォーターを何本かストックしておくと結構助かる。
★こんな泥酔のなか、枕元にイオンウォーターがある幸せ。
★昨日の夜も熱あったのに 朝起きてすぎ測ったら平熱だったのに・・ とりあえず脱水対策にイオンウォーター飲んでる
イオンウォーターとポカリの違いって甘さだけ？
イオンウォーターとポカリスエットとの違いは何なのか知りたいのですが、ネットだと甘さの違いだというのが多いですね。
甘さに関しては実際にそうでしょうね。
コレに関しては販売製造元の大塚製薬のサイトに載っていました。
ポカリスエットとの違いは何ですか？
ポカリスエットは発汗初期の汗の成分と同じ電解質組成の飲料で、脱水時に水分・電解質を補給するためにもっとも適した組成です。
ポカリスエットイオンウォーターは汗をかいていない日常シーンにおいて水分・電解質を適切に補給いただけるようナトリウム量や甘味料を調節した、スッキリとした後味の飲料です。
なにやら難しい答えが書いてますが、
ポカリスエット➡運動などをして汗をかいたとき、または夏に暑くて汗を激しくかいたとき
イオンウォーター➡汗をかいていない普段のときに
それぞれのシーンで使い分けて水分補給しましょう！ということです。
わかればかんたんなことですね。
イオンウォーターは運動はしていない生活を送っている日に飲むには良いということです。家でゴロゴロしている人が水分補給するなら断然こっちですね！
イオンウォーターに粉末（パウダー）があるって知ってた？
イオンウォーターには粉末タイプがあるって知っていましたか？通販で取り扱いしています。
砂糖、果糖、粉末果汁(果汁、デキストリン)、ぶどう糖、甘味料(スクラロース）
甘さに関係がある成分ですが、甘味料がペットボトルタイプとは違うんですね！
ウリとしては
・いつでもどこでも携行できる
・ホットでもおいしく飲める
ホットができるというのは魅力かもしれません！いちどチャレンジしてみたらどうですか？
★調子の悪い時は、イオンウォーターのお湯割りか、イオンウォーターの粉末をお湯で溶いたものをちびちび飲むがよいなあ。あたたまるし。
ホットポー好きだったなあ。
★イオンウォーター（ホット）でアルコールを分解してる
★あったかい飲み物ほしさに、試しにイオンウォーターをチンしたら薄いホットレモンみたいになった。うま
