カラレの成分と効果と「実感を得るため」にすることとは?カレラの成分は筋肉をつくる成分のhmb bcaaが同時にとれるサプリ。でもカラレを飲むだけでカラダづくりはできないの?カラレを飲んでカラダに実感を得るためにすることとは何?調べてみました。

 

「カラレ」の成分と効果を知りたい!

カラレはスポーツジムとストレッチサロンを運営をいかして会員にヒアリング調査をして完成したhmb bcaaが同時に摂取できる効率を重視したカラダづくりのサプリメントです。

 

とくに会員の「プロテインを飲み続けるのは大変!」という声が反映されているサプリです。

 

成分と効果を見ていきます。

カルシウムHMV=筋肉組織を作り出し、筋肉組織の分解を抑制します。

・筋肉の増強
・筋肉の修復
・筋肉の減少抑制
・加齢による筋肉減少の予防
・脂肪量の減少

BCAA=筋肉のエネルギー源 運動パフォーマンスの向上に必要です。

・筋肉の増強
・筋力増強やスタミナ向上
・筋タンパク質合成促進して分解抑制
・疲労の軽減

 

Lカルニチン=脂肪を燃焼する時に欠かせない成分です。代謝を高めて効率のいいカラダづくりを助けます。

 

この3つの成分がカルレには配合されています。カルシウムHMVとBCAAは単独のサプリで摂取する方が多いのですが、それだと効率が良くないので、一緒にしたのがカルレです。

 

とくにカルシウムHMV自体が、プロテインを飲んでカラダづくり、筋トレを行う人の大変さを、少しでもラクにする成分として注目を浴びています。

 

このカルシウムHMVはプロテインを飲んでからいくつもの段階をへて分解されてようやく体内に吸収されるプロセスを大幅にカットしてくれるありがたい成分です。

 

プロテインを毎日飲み続けるのは、ちょっときつい!大変!というの人が多いようです。

 

このカレラに配合されているカルシウムHMVならラクに摂取できて、ダイレクトに体内に吸収するので、コチラのほうがはるかにラクだと思います。

 

プロテインを飲むコース

プロテイン→(分解)→ペプチド→(分解)→アミノ酸(ロイシン)→(分解)→HMV→吸収

 

カラレを飲むコース

HMV→吸収

 

これだけですカルシウムHMVがあれば、プロテインのたどるコースを大幅にカットできます。つまり体内にすみやかに直接吸収ということです。

 

このカルシウムHMVにBACCも一緒に摂れるので、カラダづくり、筋肉づくりを目指している方には最適なサプリメントいえます。

▼詳しいことは公式サイトへ▼
ストレッチジム初のHMB+BCAAサプリ≪Karare(カラレ)≫誕生

「カラレ」で実感を得るためにするメニューって?

 

カラレでカラダづくり、筋肉づくりのサプリですが、サプリだけを飲んでもダメなのです。やはり運動を一緒にしないと意味がないのです。

 

どのくらいで実感できるのか?

ジムの会員の方は「カラレ」を飲んで、すぐに実感があったようです。つまり運動を定期的にしている人たちです。

 

普段、運動をしていない人は「カラレ」を飲んでも実感を得ることは難しいということになります。

 

そこでカラレの「アクティブサポート」という自宅でできる運動プログラムが購入した際についてくるので、まずはそれと併用して始めるのがいいでしょう!

 

・ジム会員(いつも運動している)→すぐに実感あった

・いつも運動していない→すぐに実感は… そこで「カラレ」を飲みながら「アクティブサポート」という普段から運動意識を持って生活できるようにするプログラムを自宅でやってみる。

 

3、4ヶ月で運動の効果を感じることができます。

 

どのような実感があるでてくるのか?

いままで運動を定期的にしていなかった人でも運動が苦にならないようになります。

 

◉いつもまったく運動をしていませんが、ついていけるのか?

ずっと運動してない人が急に運動すると「ヒーヒー」「ゼーゼー」いって苦しいですよね。そこで「アクティブサポート」という普段から運動意識を持って生活できるようにするストレッチを自宅でやり、徐々に運動がつらくないカラダにもっていきます。

 

カレラのアクティブサポートのさわりの部分を紹介します。

ストレッチサロンで実践しているトレーニングを普段の生活に組み込めるように考案されたのが「アクティブサポート」です。

 

カラダを動かかすことの気持ちよさを実感できる内容になっています。

1立ち方でバランスの良いカラダ

2イスに座って内ももの筋肉を鍛えて代謝UP

3緩めのタスキがけでカラダのバランスUP

4入浴中の腹式呼吸で腹筋

こんな感じの日常生活のなかで無理のない軽いストレッチになっています。

 

このアクティブサポートの画像つき説明を公式サイトで紹介しています→
ストレッチジム初のHMB+BCAAサプリ≪Karare(カラレ)≫誕生

「カラレ」はこんな人におすすめ

 

「カラレ」はこんな人におすすめ

・ジムに入会したけど幽霊会員に…

・たまにトレーニングしたくなるけど続かない…

産後体型を戻したくてジョギングを始めたけど…

・サプリと自己トレーニングでカラダづくりしたいけどうまくいかない

・サプリだけじゃなくて適切なアドバイスがほしい

・ジムに通おうとまで思わないけどカラダづくり筋肉をつけたい

 

カラダづくりや筋肉づくりをしたくて、よし一念発起してスポーツジムに入会したけど、やる気があったのは最初の頃だけで、すぐに行かなくなった…会員費だけ払っている…あんのために入っているのだろう…

 

続かないのは実感が得られないから?それにはちゃんと通わないといけないけど、その実感を得られるまでやる気が続かないし…

 

サプリと自宅での自己流トレーニングでカラダづくりを目指すが、うまくいかない…いや上手くいっているのかいっていないのかもわからない…

 

サプリ買って、運動始めたけどいままで運動をしてなかったので、ゼーゼーいって苦しい、すぐにやめたくなった。もっと軽いレベルから始めればよかった…

 

サプリと併用できる手軽なカラダを動かすマニュアルがあると便利だけど…

 

「カラレ」ならサプリを購入した際に、「アクティブサポート」という日常生活に支障のない軽いストレッチをおすすめしています。

 

「カラレ」を飲みながらこのストレッチを続けていれば、数ヶ月後にはカラダづくりの実感が湧いてきます。

 

まとめ

「カラレ」はカルシウムHMV+BCAA+Lオルチニンの相乗効果で、効率よくカラダづくりのお手伝いをするサプリ。

 

カレラはスポーツジムやストレッチサロンを運営する関係から会員に聞き取り調査をしてカラダづくりの悩みを出してもらって、それを参考にして作られたサプリ。

 

長いことジムの運営に関わってき経験や専門家のアドバイスから生みだされた「オリジナルレシピ」という微妙な配合が他のカラダづくりや筋トレサプリとは一線を画します。

 

HMVとBCAAという筋肉をつくる上では欠かせない最強の組み合わせ。とくにHMVのプロテインがたどる分解過程を省略したダイレクトに吸収する過程はプロテインで苦労していた人には魅力的な成分。

 

そのカルシウムHMVに筋肉をつくることではこれまた有名になったBCAAを同時に摂取できるサプリ

 

 

でもこの「カラレ」は飲むだけでは実感は来ないのです。それと並行して軽いエクササイズ、ストレッチを自宅で実践したほうがいいのです。

 

それによって、数ヶ月ごに実感がくるような段取りに作られています。でもスポーツジムに通うとかハードな筋トレではないので自宅でも気楽にこなすことができます。

 

トレーニングはきつくて、続かない、でも通勤途中の階段の上り下りや、一駅先から歩いてみたり、ちょっと工夫すれば軽い運動ってできるんです。

 

いつもの日常のなかでカラダを動かすことはできるのです。そういうことを上手く利用して毎日少しづつだけカラダを動かすことで、徐々に「やる気」の出るカラダになっていきます。

 

この「カラレ」はそのお手伝いができるサプリでもあるのです。

 

カラレを飲んで、自宅で軽いストレッチをしてカラダづくりの実感を味わってみませんか?

 

▼詳しいことは公式サイトへ▼
ストレッチジム初のHMB+BCAAサプリ≪Karare(カラレ)≫誕生